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王怡仁

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打破飲食減肥法迷思,外食族的瘦身教戰守則


炎炎夏日又是秀身材的季節,為了減肥而不吃東西可不是個good idea。不健康的瘦身不僅更快復胖,還會把原本練好的肌肉通通減光光,men’s body這次特別邀約了台北醫學大學保健營養系兼任助理教授吳映蓉博士,首先告訴你減重的迷思,接著針對外食族介紹減重中應該挑選的食物類別,想要瘦的漂亮又瘦的健康,就一定要往下看!

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李蒨蓉(2010-06-28)

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